,恐怕没人会把时间浪费在睡觉上,比较世界如此精彩。
因此,若是真的能实现完美的深度睡眠,一天睡3个小时,多出五个小时去做其他的事情,必然是皆大欢喜的。
一日24小时,8个小时上班,午休一小时,来回路上一小时,早晚饭一小时,睡眠8小时,还剩下5个小时的自由支配时间。
若是深度睡眠,3个小时,那就剩下10个小时的自由支配时间!
这意味着什么?
意味着不到两天,多出10个小时,就相当于多休一天假!
毕竟一天工作,才8小时!
一瞬间,所有人都心动了。
状态提示: 1238.第1234章 深度睡眠
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