英雄联盟之绝对巅峰第0218章 职业选手的训练与...(1/2)

[库].通完电话，他腰部一发力，猛地坐起身，将手机放在外套上，双手往后撑着，身子倾斜着仰视明镜的天空。（w小說網首发）

稍微休息了一下，他拿上外套和手机便走出体育场大门，一手撑着门外的栏杆，看向前方的校道。

很快，她出现了。

一看到她，他笑着对她摇了摇手，而后快步迎了上去，两人一照面，她没好气的娇嗔道：“就知道你醒了，还敢骗我。”

“谁让你这么聪明！”他讪笑一声，左右看了看，问道：“你吃早餐了没？”

“还没呢！”她嬉笑摇头，毫不在意的道：“你们体育场里应该有早餐买吧，进去随便吃点就好了。”

“也行，等中午我请你吃大餐。”他笑着点头，说着便带着她向体育场内走去。

走进体育场，看着这么清冷的跑道，她不解看着他的侧脸，问道：“小峰，这么冷的天你不在宿舍睡懒觉，怎么突然出来跑步锻炼了，我听小欣说你以前很宅的，是个宅男，不是很喜欢运动。”

“这她都跟你说了。”他好笑道。

“没有啊，我问了她才说的。”她脸色一红，小欣虽说跟她提过不少他的事，不过小欣对他也不是很了解，因此大部分关于他的事都是她自己主动去问的，即便如此，她知道的也不是很多。

“唔，我还以为她把我的老底都告诉你了。”他不在意的笑了笑，双眼望向前方，解释道：“因为我要成为一个合格的职业选手，职业选手如果没有一副强壮的体魄，扛不住高强度的比赛和训练。”

“有志气！”她嬉笑着夸赞了他一句，问道：“我听说那些职业战队的选手，平常一天都要训练十二个小时以上，这是真的么？”

话完，她突然意识到他现在还没有进入职业圈。

“十二个小时以上的当然有，不过那都是些天赋不是很好的选手，他们需要花更多的时间才能不会落后有天赋选手的太多，像那些天赋极高的，比如莫轻尘，正常情况下一天训练八小时就够了。”

“至于其他的时间，要么是做游戏分析，要么娱乐，也要么进行体能训练，他们可以有更多的时间去调节游戏与生活，达到劳逸结合的效果，良好的精神状态甚至能让选手超水平发挥…”

他笑着解释了一通，基本上想到什么说什么，倒没有刻意去整理思路和语言。

他要表达的意思很简单，他并不认可长期间的训练，最好不要超过八小时，因为八小时才是最佳的工作时间。

为什么各国会实行八小时工作制？这并不是胡乱安排的，而是有科学理论作为支撑的，当然这也是法律规定。

首先是法律：

按照《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。

当然，该条法律并没有苛刻的强制性和约束力，就好像是法定节假日，该放的假一些学校未必会放，他们不也没犯法。

有句话说的好，‘八小时工作、八小时消遣、八小时睡眠’，这大概就是八小时工作制的起源。

人如果长时间在工作、训练等环境下超过八小时，长此以往，必定会对人的精神和身体造成不小的负担，会让人产生烦躁、暴怒等不良的情绪，甚至会引发一些精神疾病，这是不可避免的。

人，又不是超人！

就拿职业选手来说，如果长时间处于高强度的训练状态，不仅训练效果不佳，还会因为精神状态不好而产生不自信、不敢打不敢拼等情绪，影响到游戏的发挥与判断，这是最为致命的。

因此，一般的一流战队不会给队员规定太长的训练时间，甚至还会反对队员们训练得太过拼命。

而为了更主动的调节选手游戏与生活的时间，战队基地一般都会设有桌球室、体能训练室、游戏资料馆、体育场等设施，一些顶级战队基地还会配有游泳池、射击室、电影院等高档设施。

值得一提的是，这射击室据说是为了提高选手的预判能力，看似有点可笑，但并不是完全没有效果。

另外，一些战队还会配备顶级营养师、心理调节师等人员，专门照顾战队成员的日常起居、提高队员心理素质…

像顶级营养师、心理调节师等这类人员，聘用价格过于金贵，也只有最顶尖的战队才会配备，比如欧美的一些豪门战队、韩国的两大冠亚军战队，甚至排名第六的日本战队rbz，也有配备…

没办法，人家有钱！

一些顶尖电竞院似乎也有高薪聘用这类人员，就比如韩国两大电竞院、纽约电竞院、英国伦敦皇家电竞院等，这些电竞院的学员在未出师加入战队之前，就已在享受到明星选手们的高待遇。

这也是为什么一些民间高手如此热切想要进入顶尖电竞院的原因，那待遇和规格实在高档得让人自卑。

这些豪门战队和电竞院自不必说，毕竟要发展电竞，高投入是必须的，幕后老板也不缺那点钱，不过印度那还未完工的新德里电竞院，竟然也配备了不少类似人员，这似乎有些不符常理。

要知道，哪怕是这些顶尖战队、电竞院创建之初，也没有要聘用这类人员的打算，只有在确定成绩之后才进一步聘用这类人员，而印度新德里电竞院，却在还未完工之前就已做这个打算了。

不过想想也是，顶级营养师、心理调节师这类